枕頭山－二子坪服務站,巴拉卡山,菜公坑山O型

距離 3.5公里，時間 2 小時 15 分鐘，海拔 889 公尺，上升 192 公尺，下降 192 公尺

冷苗古道－冷水坑,冷苗古道,七星公園,夢幻湖

距離 3.7 公里，時間 2 小時 11 分鐘，海拔 894 公尺，上升 207 公尺，下降 202 公尺

荷蘭古道－荷蘭古道,風擎步道(東線8草原)

距離 7.9 公里，時間 5 小時 7 分鐘，海拔 841 公尺，上升 702 公尺，下降 205 公尺

八基縱走－八堵,獅球嶺砲台,獅球嶺隧道,基隆港

距離 5.1 公里，時間 3 小時 14 分鐘，海拔 112 公尺，上升 99 公尺，下降 119 公尺

苗栗崎頂－子母隧道,南十八尖山

距離 6.8 公里，時間 2 小時 48 分鐘，海拔 77 公尺，上升 84 公尺，下降 84 公尺

平溪－十分（嶺腳寮山,望古瀑布,十分瀑布）

距離 8.2 公里，時間 4 小時 24 鐘，海拔 277 公尺，上升 153 公尺，下降 179 公尺

汐止－茄苳瀑布

距離 9.2 公里，時間 3 小時 48 分鐘，海拔 256 公尺，上升 336 公尺，下降 337 公尺

金山－獅頭山（荷花池）

距離 7.8 公里，時間 4 小時 45 分鐘，海拔 56 公尺，上升 102 公尺，下降 100 公尺

雙溪－雙溪荷所在（好所在,梅竹蹊,舉人宅,車站）

距離 7.3 公里，時間 3 小時 5 分鐘，海拔 77 公尺，上升 101 公尺，下降 133 公尺

絹絲瀑布－絹絲瀑布步道,冷擎步道,菁山人車分道

距離 6.6 公里，時間 2 小時 55 分鐘，海拔 764 公尺，上升 294 公尺，下降 294 公尺

三峽－滿月圓

距離 5.7 公里，時間 4 小時 13 分鐘，海拔 585 公尺，上升 277 公尺，下降 277 公尺

樹林－山佳荷花池

距離 6.3 公里，時間 2 小時 54 分鐘，海拔 39 公尺，上升 43 公尺，下降 43 公尺

內湖－碧山露營場天空步道

距離 9.1 公里，時間 5 小時 10 分鐘，海拔 457 公尺，上升 582 公尺，下降 296 公尺