高雄左營－龜山,蓮池潭

距離 13.7 公里，時間 6 小時 29 分鐘，海拔 63 公尺，上升 63 公尺，下降 63 公尺

高雄鼓山－柴山壽山O圈

距離 12.7 公里，時間 6 小時 22 分鐘，海拔 330 公尺，上升 330 公尺，下降 330 公尺

高雄旗津－高雄燈塔,旗后砲台

距離 6.6 公里，時間 2 小時 31 分鐘，海拔 50 公尺，上升 50 公尺，下降 50 公尺

桃園龍潭－大北坑魯冰花

距離 4.5 公里，時間 2 小時 12 分鐘，海拔 390 公尺，上升 160 公尺，下降 160 公尺

木柵－草湳,二格山,草湳O型

距離 6.3 公里，時間 3 小時 1 分鐘，海拔 672 公尺，上升 507 公尺，下降 507 公尺

淡水－天元宮,楓樹湖,北新庄,淡水老街

楓  樹  湖：距離 5.8 公里，時間 2 小時 28 分鐘，海拔 393 公尺，上升 380 公尺，下降　292 公尺

淡水老街：距離 3.1 公里，時間 1 小時 06 分鐘，海拔 010 公尺，上升 ___　公尺，下降 ___ 公尺

中正－台北,北門,迪化街,大稻埕,西門

距離 8.8 公里，時間 4 小時 4 分鐘，海拔 15 公尺，上升 __ 公尺，下降 __ 公尺

水源路－勤進路（24/02）

距離 12.4 公里，時間 3 小 時 36 分鐘，海拔 493 公尺，上升 481 公尺，下降 481 公尺

大安－公館,古亭與中正河濱公園,青年公園,植物園,小南門

距離 6.9 公里，時間 2 小時 32 分鐘，海拔 22 公尺，上升 93 公尺，下降 103 公尺

基隆－太平青鳥Ｏ圈

距離 6.7 公里，時間 3 小時 27 分鐘，海拔 151 公尺，上升 388 公尺，下降 388 公尺

新竹關西－關西新埔亂亂走

距離 10.3 公里，時間 5 小時 16 分鐘，海拔 160 公尺，上升 250 公尺，下降 250 公尺

新竹東區－新竹市區亂亂走

距離 4.6 公里，時間 3 小時 24 分鐘，海拔 35 公尺，上升 70 公尺，下降 70 公尺