猴崁古圳－猴崁古道,滾水頭,猴崁古圳,竹子湖,水車寮,陽明總站

距離 9.1 公里，時間 5 小時 46 分鐘，海拔 701 公尺，上升 340 公尺，下降 300 公尺

汐止－大尖山（桐花）（250427）

距離 4.8 公里，時間 1 小時 56 分鐘，海拔 452 公尺，上升 436 公尺，下降 436 公尺

平溪－石硿子古道,畝畝山,藥用植物園

距離 10.1 公里，時間 5 小時 37 分鐘，海拔 559 公尺，上升 431 公尺，下降 424 公尺

南港－小南港山,福山,舊莊山,中南山

距離 7.7 公里，時間 2 小時 52 分鐘，海拔 83 公尺，上升 245 公尺，下降 245 公尺

嘉義竹崎－獨立山步道

距離 4.6 公里，時間 2 小時 47 分鐘，海拔 866 公尺，上升 437 公尺，下降 437 公尺

嘉義番路－二延平步道

距離 7.8 公里，時間 3 小時 52 分鐘，海拔 1441 公尺，上升 414 公尺，下降 414 公尺

嘉義東區－蘭潭後山步道,竹崎花旗木

蘭潭：距離 5.1 公里，時間 2 小時 24 分鐘，海拔 153 公尺，上升 228 公尺，下降 228 公尺

竹崎：距離 2.2 公里，時間 0 小時 54 分鐘，海拔 157 公尺，上升 76 公尺，下降 76 公尺

汐碇路－水源路

距離 15.1 公里，時間 4 小時 46 分鐘，海拔 466 公尺，上升 879 公尺，下降 882 公尺

宜蘭員山－北后寺,隘勇古道,百年水圳步道,太陽埤環山

距離 10.7 公里，時間 3 小時 25 分鐘，海拔 137 公尺，上升 174 公尺，下降 147 公尺

貢寮－貢寮站,大嶺古道,貢寮站

距離 9.1 公里，時間 4 小時 4 分鐘，海拔 393 公尺，上升 432 公尺，下降 432 公尺

蘆洲－三民站,蘆洲李宅,蘆堤河濱,蘆洲站

距離 9.3 公里，時間 4 小時 14 分鐘，海拔 10 公尺，上升 10 公尺，下降 10 公尺

五股－五股山,御史坑山,五股坑山

距離 8.7 公里，時間 2 小時 53 分鐘，海拔 219 公尺，上升 267 公尺，下降 275 公尺

桃園平鎮－官路缺站,石門大圳,埔心站

距離 12.5 公里，時間 3 小時 55 分鐘，海拔 190 公尺，上升 61 公尺，下降 52 公尺