新竹五峰－油羅山登山步道,羅山林道北線

距離 11.3 公里，時間 5 小時 18 分鐘，海拔 1758 公尺，上升 692 公尺，下降 692 公尺

中正－古亭站,中正河濱公園,青年公園,萬華站

距離 8.5 公里，時間 3 小時 17 分鐘，海拔 10 公尺，上升 12 公尺，下降 17 公尺

高雄仁武－仁武觀音湖

距離 2.49 公里，時間 0 小時 57 分鐘，海拔 45 公尺，上升 16 公尺，下降 16 公尺

高雄大社－大社觀音山

距離 5.54 公里，時間 2 小時 39 分鐘，海拔 161 公尺，上升 369 公尺，下降 369 公尺

高雄田寮－月世界地景公園

距離 2.43 公里，時間 0 小時 54 分鐘，海拔 85 公尺，上升 58 公尺，下降 58 公尺

高雄阿蓮－大崗山,盤龍峽谷

距離 8.97 公里，時間 3 小時 8 分鐘，海拔 289 公尺，上升 313 公尺，下降 313 公尺

高雄左營－半屏山步道

距離 7.23 公里，時間 3 小時 31 分鐘，海拔 177 公尺，上升 258 公尺，下降 261 公尺