枕頭山－二子坪服務站,巴拉卡山,菜公坑山O型

距離 3.5公里，時間 2 小時 15 分鐘，海拔 889 公尺，上升 192 公尺，下降 192 公尺

冷苗古道－冷水坑,冷苗古道,七星公園,夢幻湖,冷水坑

距離 3.7 公里，時間 2 小時 11 分鐘，海拔 894 公尺，上升 207 公尺，下降 202 公尺

荷蘭古道－荷蘭古道,風擎步道(東線8草原)

距離 7.9 公里，時間 5 小時 7 分鐘，海拔 841 公尺，上升 702 公尺，下降 205 公尺

獅球嶺砲台－八堵,獅球嶺砲台,獅球嶺隧道,基隆港

距離 5.1 公里，時間 3 小時 14 分鐘，海拔 112 公尺，上升 99 公尺，下降 119 公尺

苗栗竹南－崎頂子母隧道,南十八尖山

距離 6.8 公里，時間 2 小時 48 分鐘，海拔 77 公尺，上升 84 公尺，下降 84 公尺

平溪－十分（嶺腳寮山,望古瀑布,十分瀑布）

距離 8.2 公里，時間 4 小時 24 鐘，海拔 277 公尺，上升 153 公尺，下降 179 公尺

汐止－茄苳瀑布

距離 9.2 公里，時間 3 小時 48 分鐘，海拔 256 公尺，上升 336 公尺，下降 337 公尺